Ingrid A. Scherle
Resilienz Coaching & traumasensible BewusstseinsarbeitResilienz Coaching & traumasensible Bewusstseinsarbeit
Die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung und der Entwicklungspsychologie ermöglichen neue Einsichten in die Entstehung der Persönlichkeit.
„Wer bin ich?“
„Wer will ich sein?“
„Wie will ich leben?“
Die von mir entwickelten neuen Coaching-Ansätze ermöglichen langfristige Veränderungen auf allen Ebenen. Dabei spielt die Vermittlung von Wissen und die Erforschung der eigenen Geschichte eine zentrale Rolle.
Schwerpunkte meiner Arbeit:
- Die Entwicklung eines gesunden Erwachsenen-Ichs
- Stressregulation und ganzheitliches Gesundheitscoaching
- Bindungs- und Beziehungsfähigkeit
- Regulation & Integration rund um die Geburt
- Entwicklungsthemen
- Emotionale Kompetenz und gesunde Grenzen
- Selbstermächtigung und Auflösung alter Identifikationen
Mein Angebot:
- Traumasensible Körperarbeit und Prozessbegleitung
- Einzelcoaching
- Vorträge, Seminare & Workshops
- Berufliche und fachliche Supervision
- Eltern- und Paarberatung
- Aus- und Weiterbildungen für Fachkräfte im Bereich Soziales, Beratung, Coaching, Therapie und Begleitung von Menschen
Es liegt mir am Herzen, Menschen respektvoll zu begleiten und einen Raum für persönliche Weiterentwicklung, Selbsterfahrung und Gesundung anzubieten. Ich arbeite ressourcen- und prozessorientiert, erforschend und auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Klienten eingehend.
Was mich auszeichnet, ist mein praxisorientiertes Arbeiten mit ganzheitlichem und ressourcenorientiertem Blick.
Mein Buch: "Raus aus dem Hamsterrad!"
"Selbstführungskompetenz – der Weg zur inneren Freiheit."Buch: Selbstführungskompetenz
Selbstführungskompetenz gehört im 21. Jahrhundert zu den Schlüsselqualifikationen für wahren Berufserfolg und Lebenserfüllung. Wer sich selber führen kann, dem wird es leichter fallen, sowohl ein geordnetes Leben als auch ein Unternehmen oder Mitarbeiter zu führen.
Mit diesem handlichen Ratgeber möchte ich Ihnen Anregungen und Denkimpulse geben für eine Kurskorrektur auf dem Weg zu mehr Resilienz und Selbstfürsorge. Ergänzt durch einfache und wirkungsvolle Übungen, die das Bewusstsein, das Denken, das Verhalten und die Körperwahrnehmung verbessern können.
Veröffentlichung: 2015 im Trainer-Verlag
Referenzen
Meine Kunden wissen, was Gesundheit wert istBlog
Aktuelle Themen rund um meine ArbeitImpressionen vom Impuls-Vortrag für Ärzte „Unser Gehirn mag keine Veränderung – neurobiologisches Veränderungsmanagement für Ärzte“ (Video)
Im Rahmen eines Fachkongresses rund um die Themen Herzkrankheiten und Diabetes am 26. Januar in Konstanz am Bodensee durfte ich erstmals ein Thema aus dem Bereich Coaching einbringen. Mit Offenheit und Neugierde ließen sich ca. 40 Fachärzte...
Impressionen vom Workshop: Bindungs- und Beziehungsfähigkeit – ein gesundes Erwachsenen-Ich entwickeln
Am vergangenen Wochenende (18 – 20. Januar 2019) fand in der Nähe von München erfolgreich dieser Workshop statt. Die Teilnehmer gewinnen an nur einem Wochenende tiefe Einsichten über alte Lebensmuster, die sie bisher darin gehindert haben, auf der Ebene von Denken,...
Die 3 Abteilungen des Gehirns
In diesem Video gebe ich einen kurzen Einblick in die Neurobiologie, um unsere innere Orientierung zu vereinfachen. Im Gehirn gibt es drei wichtige Abteilungen - die Ebene des Denkens und des Verstandes, die Ebene der Gefühle und die Ebene, die für unser Überleben...
Keine Angst vor Emotionen
Dieses Video soll vor allem den Männern Mut machen, neugierig auf das Thema Emotionen zu werden. Wie können wir Gefühle besser erkennen, benennen und einordnen ? Können wir differenzieren zwischen Basis-Emotionen und komplexen Emotionen ? Nicht nur in Beziehungen,...
Gesundheit
„Gesundheit geht niemals verloren. Die Kunst ist es, wieder Kontakt zu den Kräften zu finden, die Selbstheilung ermöglichen.“ Das Wissen, dass unser Körper unsere wichtigste Ressource ist, geht uns in Zeiten von gesundheitlichen Krisen häufig verloren....
Der Südkurier berichtet
Vor kurzem erschien dieser Beitrag im Südkurier (Online- und Zeitungsartikel): Südkurier - "Das eigene Leben im Griff – Expertin gibt Tipps"
Video: Das Zonen-Modell
Buchveröffentlichung: „Raus aus dem Hamsterrad! Selbstführungskompetenz – der Weg zur inneren Freiheit.“
Motiviert durch den Trainer-Verlag habe ich vor einigen Tagen mein erstes Buch / Broschüre veröffentlicht. Zum Inhalt: "Selbstführungskompetenz gehört im 21. Jahrhundert zu den Schlüsselqualifikationen für wahren Berufserfolg und Lebenserfüllung. Um in dieser...
Vortrag zum Thema Burnoutprävention und Stressregulierung auf der „HIT 2015“
Vortrag zum Thema Burnoutprävention und Stressregulierung "Hilfe, ich kann nicht mehr abschalten" am 7. Mai 2015 auf der "HIT 2015" beim hamcos IT Tag in Hohentengen Ca. 100 geladene Gäste aus dem Kundenkreis der IT-Firma hamcos lauschten gespannt den neuesten...
15 Tipps für Stress-Prävention und/oder Stress-Abbau
genügend „Ressourcen“ etablieren (äußere und innere Kraftquellen, aus denen ich neue Energie schöpfen kann, wie z.B. Freunde, Familie, Partnerschaft, Hobbies, Sport in Maßen,....) „schlafende Ressourcen“ wecken (was hat mir in der Vergangenheit gut getan, z. B. als...