Ingrid A. Scherle

Gesundheitspraktikerin & Resilienzcoach

Suchen. Orientieren. Neuausrichten.

Im Zeitalter von Dauerstress, Burnout und Sinnkrisen braucht es eine klare innere Orientierung zur Kurskorrektur auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge. Selbstführungskompetenz und die Fähigkeit zur Selbstregulation gehören im 21. Jahrhundert zu den Schlüsselqualifikationen für wahren Erfolg, Zufriedenheit und Erfüllung.

Wünschen Sie sich mehr Klarheit bei folgenden Themen?

  • Wie schütze ich mich effektiv und langfristig vor einem Burn-Out?
  • Wie gehe ich konstruktiv mit äußeren und inneren Veränderungsprozessen um?
  • Wie stärke ich meine mentalen und emotionalen Kompetenzen?
  • Wie kann ich lernen, mit meinen Emotionen in Kontakt zu sein? 
  • Wie kann ich Emotionen angemessen zum Ausdruck bringen?
  • Wie schaffe ich es, alte Stressmuster und chronische Stress-Symptome aufzulösen?
  • Was sind meine Ressourcen und Werte?
  • Was macht mich glücklich und wo will ich hin?

Bei der Beantwortung dieser Fragen nutze ich die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung und der Entwicklungspsychologie. Die von mir entwickelten neuen Coaching-Ansätze aus der neurobiologischen Persönlichkeitsentwicklung ermöglichen langfristige Veränderungen auf allen Ebenen: Denken, Handeln, Emotionen, Wahrnehmung, der Beziehung zu mir und anderen, der körperlichen Regulation und der somatischen Ressourcenentwicklung.

Aufklärung und Vorbeugung sowie entscheidende Schritte zur aktiven Selbsthilfe stehen dabei im Mittelpunkt meiner Arbeit. Das Ziel ist die Entwicklung eines gesunden Erwachsenen-Ichs mit neuen Wahlmöglichkeiten zu mehr Resilienz- und Ressourcen-Wachstum.

Ingrid Scherle

Es liegt mir am Herzen, Menschen respektvoll zu begleiten und einen Raum für persönliche Weiterentwicklung, Selbsterfahrung und Gesundung anzubieten. Ich arbeite ressourcen- und prozessorientiert, erforschend und auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Klienten eingehend.

Was mich auszeichnet ist mein praxisorientiertes Arbeiten mit ganzheitlichem und ressourcenorientiertem Blick.

Referenzen

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Blog

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